影響されたわけでもないが、8日ぶりに走る。
ウォーキングランジだってのあらかじめわかってたから
ついでにそのままフリーレティクスもやる。
身体動かさないとなーと思う。
筋力も落ちないよう、鍛えないとなーと思う。
弛みつつある我が肉体を目の前に。
無視してた、友人が貼ったフリーレティクスの成果動画観て
苦しくないと負荷じゃないんだよなと思った。
ランはマスクとゴーグルで苦しかったけど
気持ち良かったかなひさびさ。
東京マラソン観ててやっぱり
銀座とか新宿とか、広い道路を走るのって
気持ちいいだろうなぁと思った。
