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ゆるしぼ

運動に関するメモ

ガーミンフリーズ?

f:id:neko_abura:20170421092814j:plain

今日のメニューは

6.44km 低速
20秒 高速
2分 低速
20秒 高速
2分 低速
20秒 高速
2分 低速
20秒 高速

Runkeeperのハーフマラソン用のトレーニングでやってるんだが
Runkeeperも起動させてヘッドフォンして走るの面倒なんで
GarminConnectのワークアウトで作って220jに落とした。

が、ダッシュの段になって突然起動画面に。
焦ってあちこち押したらそのうち動き出したのだが
インターバルがおかしくなってしまった。

とりあえず走り切ったからいいか。

平均心拍数 141bpm
最大心拍数 165bpm