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ゆるしぼ

運動に関するメモ

リカバリーラン

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距離 3.02km
時間 21:43
平均ペース 7:10/km
平均心拍数 132bpm
最大心拍数 154bpm

リカバリーラン3㎞

1.5㎞で折り返して走っていたら後ろから足音が。
タッタッタッ。スラリと長身の年配の女性が追い抜いていった。
ウェアの背中に住宅会社のロゴが複数プリントされていた。

長く走っているであろう体形。
ふくらはぎはシェイプされ、血管が見えた。
どのくらいだろう。かなり髪がグレーがかっていた。
60代になったかならぬかくらい?

ああ。私とは大違いだ。
体重増やして記録伸ばしてる場合じゃないw