ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

今週のメニュー終了

今週はもう指示メニューは終わった。
3㎞、5㎞、3.5㎞。指示ペースはおおむね8:50/kmだった。
今朝も暑かった。無風で高湿度。

今週はもう1回くらいメニュー外で走るかも。
3㎞とか4㎞とかの短い距離。

そういえば先日、友人に聞かれた。
浦安のハーフ出るのか。

一応出るつもりではいるんだけど
もし東京マラソンに当選したら出ないことにする。
2月の前半にハーフ、末にフルって無理。どう考えても。
そんな気力も根性もないわ。

今はとりあえず続けられてることってだけで
自分的には褒めるレベルだもん。