9月はなんのかんの言いつつ、合計93.89km走った。
今年に入って一番走った月になった。
後半はずっと左足先の痺れに悩まされ、それは今も継続中。
どうしたものかな。痩せろって?
今日のスピード練習もどうしようか悩んだ。
やめて軽く走ることに変えようかって。
無理だったら途中でやめようと周回コースで始めたが
走れそうだったので走り切った。
今日で10週目のメニューが終わり。
来週からどうすっかなー。
長距離ランのあとの痺れのダメージがデカいんだよ。
次はまた距離が延びるから考えちゃう。
またその時になったら考えるか。