また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

尻に火が付いた

真面目に走り込まないと。
平均ペースを40秒くらい上げなくては。
例えば5㎞なら、あと3分くらいタイムを縮めないと完走出来ない。
あと3ヶ月で出来るだろうか。
出るなら完走したい。