ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

12.5km

指示 12.5㎞ 7:37/km
結果 12.51km 6:39/km

今日は長距離ランの指示だった。
タイムはヨコバイ。そんなに簡単に速くなるわきゃない。

レースまであと53日しかないのだ。
年が明けたらあっという間じゃないかな。