ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

8km

浦安のレース以来、今週はのんびり行った。
仕事の関係もありだが金曜に4㎞を6:47/km、今日は8㎞を7:04/kmで。

3月4日にレースがあるが、どっちかというと
「イベント」要素が強いし、制限時間180分なんで
割と油断して構えているのだったw

今回レースに一人で出てみて
改めて、なんというか「自主的」ということを考えた。
人任せで、なんとなく、出る、とかね。
そうじゃなくてさ。

そのために練習する、とか。

あくまでも「自分が」。

走ることは「楽しい」。

明日も走ります。