花粉症シーズン

1週間ぶりに走った。
ようやく昨日でダブルワークの一番ハードなところをクリア。
月末まで夜の勤務はもうない。さすがに疲れたわ。

5kmを7:02/kmだった。
久しぶりにしちゃあ身体はそれほど重く感じなかった。
ただ、走り終えて家に着いたらクシャミが止まらず
目も痒くて仕方がなくなった。

夕方になった今も鼻がグスグスしている。
目もゴロゴロしてるし、憂鬱な季節の到来だ。
耳鼻科に行って薬も目薬もしててもやはりダメね。
やはりマスク走じゃないとだめか。