レースまでの練習メニューを決めた

本番まであと81日。
仕事、気温、左足の調子などを考慮しつつ
練習メニューを決めて、カレンダーに記入しておいた。
天候や疲労などで多少の前後はするだろうが
だいたい週4回のメニューにした。

タイムではなく目標はあくまで完走。
メニューで一番長い距離というか時間を走るのが4時間。
いったい4時間でどのくらい走れるんだろう。
現状はまったく未知だ。
とにかく淡々とメニューをこなしていこうと思う。