11月の川崎国際マラソンにエントリーした。ハーフ。 まだ12kmしか走ったことないのだが 大丈夫だろうか？w

ジムで1時間。 ラン35分、筋トレ4種類（胸、肩、背中）。筋トレ始めてから体脂肪率が上がりつつあって こんだけ身体が変わってきてて25%っておかしくない？さすがにと。 で、タニタ関連で検索してみたらもしかしてというのが アスリートモードだった。筋トレ…