また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2016-08-30から1日間の記事一覧

5kmジョギング

台風も過ぎ15時頃、もう降らないだろうと踏んで土手へ。 しばらくしてぽつぽつ降り始め、2㎞辺りで本気で降られた。 加えて土手は風が強く、「横殴りの」というよりは 「横刺し」って感じで雨が痛いくらいだった。 全身ずぶ濡れのラン。 これ、レースだった…