まず当日。 直後から太腿は筋肉痛でちょっとの段差も苦悶の表情。 帰宅時のバスのステップから駅の階段まで、すでに痛みMAX状態。 帰宅して改めて落ち着いてチェックしてみると・・・左肩甲骨あたりの凝りと痛み。 膝に痛みはなかったものの、四つん這いにな…