今日もドリルワークアウト。 朝起きられなかったので昼前に行ってきた。 しばらくメニューは、週3のうち2回はドリルワークアウト 1回はRun Walk Runという感じで行くんだと思う。 ＝スピードトレーニング2回、長距離1回。一応指示通りにやってるつもりだけど…