1回サボって今日はランウォークラン。 サボったために距離が短くなり10分＋3.22㎞＋10分に変わった。 どうしてもマスクしてドリルワークって思うと気が重い。あまりに気が重いのでネックゲイターでも買うかと 安いの買ったらまんまと失敗してしまった。 試し…