また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

マスクラン

ひさびさ走った。特にどこも痛くならなかった。
しばらく行かない間に、妙典橋の工事がすごいことになってた。

花粉症なもんでマスクして出かけたけど
走ってるうちに呼気で蒸れて鼻水が止まらなくなり
これじゃどうしようもないと外した。

マスクして走ってる女性がいたけど
やっぱりマスクなしで走ろうかなあと思った。
どちみち目はかゆくなるんだし。
まったく花粉の時期は悩みが尽きないなw

8:15/km
52.8kg/24.1%

体重も戻らんわw