また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

5km

メニュー外で5㎞走った。
年末年始の用意やらなんやらでゆっくり時間も取れないし
何より気持ちが萎え萎えなんである。
ちなみにペースは7:02/km。やばいよね。

今日はニューバランスで走った。
足は痛くならなかった。

ソールが厚いものはダメみたいだな。私は。
足の裏が柔らかく使えない。GT-2000はダメだった。
なんていうか、シューレースの締め方の問題じゃなくて
履いてて内側方向への圧迫感を強く感じる。
サイズの問題じゃなくて。