難聴になって休んで、ちょうど1週間ぶり。 ちょっと怖かったけど走ってみた。 走ってみたというほど走ってはないけどw後半はウォークも混ぜて。 うっすら汗をかくかかかないかってレベル。どのくらいの疲労が身体に影響してくるのかよくわからない。 自覚し…