泣き面に蜂というのかなんというのか 飼い猫が生死の境をさまよったら、私まで体調を崩してしまった。 土曜日起きた時に喉が痛いような気がしたのだが 早朝ランして、夕方頃には鼻水が止まらない。昨日は朝からずっと鼻水とくしゃみがひどく 鼻炎かと思いド…

Garmin買い替えた。 220が不安定になっていてPCに繋いでも認識しなかったり 距離がおかしかったりラン中に落ちたり、電池も減りが早かったり。Apple Watchは相変わらずGPSの距離が短くて 電池の減りが早すぎて長距離の練習には向かないと思う。 毎日1回、も…

本番まであと81日。 仕事、気温、左足の調子などを考慮しつつ 練習メニューを決めて、カレンダーに記入しておいた。 天候や疲労などで多少の前後はするだろうが だいたい週4回のメニューにした。タイムではなく目標はあくまで完走。 メニューで一番長い距離…