とりあえずの目標

なんとか早朝ラン出来た。
まずは休みの日の月、木、土に走って身体を慣らしたい。
慣らした上で今月末までに10km走れるように。

頸椎症の診断受けた時、もう走れないのかと思い
古いものから新しいものまでGarminを全て売り払ってしまった。
また走ろうなんて気になると思わなかったのだ。

仕方ないからちょっと不便なApple Watchで記録してる。
もうちょっと続けて、やっぱり欲しいと思ったら新調するかな。