また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2016-03-06から1日間の記事一覧

無理せず

今月末で退職するんだが 先月末に退職した人の引継ぎがこれからで 今月は夜勤も含めシフトがキツイ。最後の最後に故障などしたら それこそ馬鹿馬鹿しいので今月は無理せず 疲れ溜まってるなと自覚できた時は ランしないで体力温存。というわけで今日も走らな…