また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2016-05-04から1日間の記事一覧

ダイエットのこと

メインのほうに書こうかと思ったんだけど Garmin Connectで管理してるからこっちに書いておこう。 運動と食事両方を管理してる。 (いや、食事は管理できてるとはいえないw) 食事の管理はMy Fitnesspal経由でGarmin Connectで。 正直My Fitnesspalは入力し…