必要以上に無理しないことにした。 指示スピードギリならいいやって心持で。 というわけで今朝のペースは6:57/㎞。いいでしょこんなもんで。 涼しくて曇ってて走りやすかった。 今日で9月も終わり。 ガーミンの走行記録は123.4㎞になっていた。 雨の日に試し…