また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2016-11-13から1日間の記事一覧

マスク走は却下

試しに喘息対策のため、マスクしてペース走してみた。 やはりレースペースだときつかった。息吸えねー!wということで、4㎞あたりで外した。 喘息と言っても20分くらいすればおさまってくるから 無理に対策しなくてもいいや。いよいよ来週の今日がレース。 …