また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2017-10-01から1日間の記事一覧

9月のまとめ&今週のメニュー

9月はなんのかんの言いつつ、合計93.89km走った。 今年に入って一番走った月になった。後半はずっと左足先の痺れに悩まされ、それは今も継続中。 どうしたものかな。痩せろって?今日のスピード練習もどうしようか悩んだ。 やめて軽く走ることに変えようかっ…