また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

10km練習コース下見

そのうち走る10kmのために、市川方面の土手を走ってみた。
数ヶ月前から大和田ポンプ場の大規模な建設工事のため
サイクリングコースが一部迂回になっていて
改めてその確認のため。

迂回指示は今年の12月25日までだった。
本番までサイクリングコースを走れないってことだ。
車が通って危ないけど仕方ない。

7:37/km

52.2kg/23.3%