2015-08-20 雨降り直前ラン完了 休みだし、仕事日のランを避けるため走った。 雨の予報だったけど本格的に降り出す前にランを完了。 あと15分出るのが遅かったらダメだった。明日から2日間休足日。 次のランは日曜の夕方になる予定。7:49/km52.5kg/23.6%