また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

なりゆき10kmラン

今日は10km走れたらいいなと思っていた。
走り始めたら良さげな調子だったので、そのまま10km。

行きは向かい風でなかなか進まず
でも暮れ行くにつれ、景色は素晴らしいものに。
夕焼けをバックに富士山とスカイツリーのシルエット。
カメラ構えてる人が複数いたなあ。

本番、走れるかな。
そんなことうっすらと考えつつ。

7:29/km

51.4kg/22.7%

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