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ゆるしぼ

運動に関するメモ

1月の走行距離

1月の走行距離合計は57.56kmだった。
ざざっと見ると、半月は週2、半月は週3のペースで走ってる。
今の仕事してるうちは完全週3回は無理だなあ。
それでも来月は今月より走りたい。

それよりもこれから問題が。

「花粉症」

どうすっかなー。
マスク&ゴーグルで走るとゴーグル曇るだろうなあw
花粉症のランナーはどう対策してるんだろ。

52.6kg/23.5%