ゆるしぼ

運動に関するメモ

降られた

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5時に起きて小雨がポツポツ。
しばらく悩んで、やっぱり行こうと思ったら
往路の途中から降られてしまった。

まぁ距離が短いし、少し肌寒くて快適。
濡れたけれども大雨ではなかったので気持ち良かった。

今日は夕方から夜まで仕事。
具体的に特に嫌なことはないのだが
仕事って続けていくうちに憂鬱になってくるのは何故だ。
夕方からってのが理由なのかな。

距離 3.07km
時間 24:35
平均ペース 8:00/km

のんびり走るのが一番楽しい。
スピード練習とか、やっぱすっげーストレス。
しばらくはのんびり走ることにする。