また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2018-06-23から1日間の記事一覧

10分ラン

左足の痺れもありランニングをサボりまくり。 4、5日前から母親につきあって3㎞くらい夜ウォーキングを始めて どうせ歩くからいいや的な気持ちも加わったりして。でもそんなじゃまたレースで苦労するなと 思い直してまた、徐々に練習を始めることにした。…