また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2015-09-17から1日間の記事一覧

雨ラン

初めて雨の日にラン決行。 上だけMIZUNOのレインウェアを来てフードを被って。帰りは向かい風。 フードが風を取り込んで走りにくかった。 雨の日はフードは被らず、撥水性のある帽子のほうが良いね。雨ランも悪くないけど 足元が濡れるのだけは不快かな。8:4…