ストレッチポールも頸椎症ストレッチも 2週間経って今のところ特に効果があったとは言えない感じ。 現状痺れを感じる時間は増えてきてると感じる。 就寝中はもちろんのこと日中も痺れを感じることが多い。 最近新たに、歯磨きの時というのが加わった。・就寝…