いつでも久々ランだ
とにかく時間と気持ちと体力に余裕がある時だけ。
もう今の状態でのランはそれで良い。
つか、それ以上は無理w
けっこう最後のほうでペースを上げた。
上げると体温が頭のほうから上がってきて
もしかしたらまた耳が・・・とちょっと心配になったが
とりあえず今の段階では大丈夫そう。
・・・やっぱ怖いなw
7:38/km
とにかく時間と気持ちと体力に余裕がある時だけ。
もう今の状態でのランはそれで良い。
つか、それ以上は無理w
けっこう最後のほうでペースを上げた。
上げると体温が頭のほうから上がってきて
もしかしたらまた耳が・・・とちょっと心配になったが
とりあえず今の段階では大丈夫そう。
・・・やっぱ怖いなw
7:38/km