2016-11-12 微妙に不具合 外ラン トラブル 今日6km軽くジョグったが・・・何日か前から左足先と土踏まずあたりに痺れと張りがあるのと 左肩甲骨あたりと傷めてしまっている。 そして走った後はやっぱり喉がヒューヒューする。 チキチキマシーンのケンケンみたい。レースの練習がキツイ。先週が特に。 もう早く終わって欲しい。願いはそれだけ。 もっと気楽に走りたい。