ゆるしぼ

運動に関するメモ

リカバリーラン

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距離 2.7㎞
時間 20:05
平均ペース 7:26/km
平均心拍数 121bpm
最大心拍数 133bpm

ゆったりしたペースで20分

55.4kg/27.8%