昨日のドリルで4週目終了。明日から5週目。 プランは12週、ゴールは1月8日の予定になっている。 全体的に軽めのメニューだけど、プランやり切ったことがないので 今回は絶対にゴールしたいと思っている。 YouTubeには星の数ほどランニング関連のチャンネルが…