レース以来久しぶりに10km。 暮れるのが早く、終わり頃には街灯のない土手は暗く すれ違う人はシルエットしか見えない。やはり昼飯後1時間で走るより 16時頃から走ったほうが身体の重さは感じず脚も軽い。 まだレースの影響が残ってるのもあるか。今日は江東…