キレイなのと汚いのと

なんだか昨夜はよく眠れなくて
ついにはあきらめて5時に起きて走りに行った。

無風で、気温が上がりそうな空気。
マスクは途中で外したり、つけたり。
ヒノキがひどくなりつつあるんだよね、ここんとこ。

土手で鶯の鳴く声が。
最初気のせいかと思ったけど帰りも鳴いてた。
こんなところにいるのか！と。

あとは陽気がよくなったせいか
虫の塊があちこちに飛んでいて口に入りそうでキモかった。

それと犬のウンコ！
ひっどいね。今日はあちこちにしてあって。
取れよ！ちゃんと！最悪！飼い主失格！

平均心拍数　140bpm
最大心拍数　168bpm

stravaの画像統計のほうがペースが入っていいな。
今日は久しぶりに走るの楽しいと感じた。
やっぱり来年のハーフ出よう。