とにかく怠惰な身体に走りグセを！ということで 「めんどう」とか「やっぱり夕方で」とか頭に浮かぶ前に 寝る前に用意していたウエアを着て、シューズを履いて外に出た。まずは10km走れるように戻すのが目標。 そんな程度のショボい目標ですよ。「このままだ…