痛む
新年明けて無理のないよう今年はゆるゆるとコンスタントに・・・
と思い、シューズも新しくて心機一転走り始めたが
昨日5km走ったら右足裏に痛みが出た。
3km過ぎ辺りからかな。
地味に、だけど結構痛いんだよね。
木、金と二連勤したあとだと痛む気がする。
やっぱりしばらく休むか。
新年明けて無理のないよう今年はゆるゆるとコンスタントに・・・
と思い、シューズも新しくて心機一転走り始めたが
昨日5km走ったら右足裏に痛みが出た。
3km過ぎ辺りからかな。
地味に、だけど結構痛いんだよね。
木、金と二連勤したあとだと痛む気がする。
やっぱりしばらく休むか。